كثيرا" ما نشعر بالتعب والكسل قبل حتّى أن نبدأ يومنا.

حتّى ولو نمنا لساعات كافية, فالأسباب لا حصر لها, تفكير ,ضغوط عمل,أشخاص أزعجونا , مشاكل ماديّة الخ.
وقد يكون السبب نقص في تزويد الجسم بالوقود اللازم ,قد يكون الكبد تعب لكثرة السّموم بحاجة ...لتنقيته منها واعادة النّشاط , أو نقص انزيمات فيتامينات ومعادن قلوية لتصليح الخليّة.
عندما أقول اشربوا حليب (في الصّورة أدناه)لا أقصد أبدا" حليب البقر,وانّما ما شرحت عنه دائما" حليب اللوز, جوز الهند ,او حليب السّمسم.
اتمنّى لكم النّشاط الدّائم.
دمتم سالمين أعزّائي
مع تحيّات  لوريت حدّاد