ديتوكس الدّماغ

بحث جديد يفيد:

النّوم أفضل ديتوكس للمخ.

لهذا السّبب أعزّائي الّذين يستطيعون النّوم في أجواء هادئة وهواء نقيّ وفي الساعات العاديّة المخصّصة للنّوم ,هؤلاء سيتمتعون بنوم عميق الّذي يساعد على تنقية الذهن والدّماغ من السموم الّتي تتراكم داخلهخلال فترة اليقظة.

أمّا تنقية السّموم في الدماغ خلال ساعات النّهار أو اليقظة لا تتم بشكل ناجح , وذلك لأنّ عمليّة طرد المواد الكيماوية المتراكمة في الدماغ والّتي هي السبب الرئيسي في انتشار الألزهايمر والبلبلة وعدم التفكير الجليّ ,تحتاج الى جهد كبير وطاقة عظيمة تنتج في حالة الاسترخاء فقط, في اليقظة يستعمل المخ قسما" كبيرا من هذه الطاقة ممّا يعطّل عملية الديتوكس.

أمر آخر ألّذين لا ينامون جيداً يضطر المخ لتنقية سمومه خلال اليقظة ,مما يسبّب بلبلة عمليّات التّفكير فيصيب الانسان نوعاً من الخمول والبلادة وعدم صفاء الذهن, فتكثر أخطاؤه.

سبب آخر عند اليقظة تتكوّن تراكمات وضغوط عصبيّة , امكانيّة التخلّص الوحيدة منها ,عن طريق النوم الهادئ

اتمنّى لكم نوماً عميقاً

وديتوكساً ناجحاً

دمتم سالمين أعزّائي

مع تحيّات لوريت بشارة حدّاد

للمزيد من الديتوكس - نزع السموم