بما أننا نتحدّث مؤخّرا" عن الديتوكس والزنجبيل, وكنّا قد شرحنا عن دور الزنجبيل في حرق الدهون في الجسم خاصة أذا أضيف له القرنفل ألّذي يتمتّع بنفس صفة تسريع الأيض وحرق الدهون,أقدّم لكم طريقة تحضير هذا المشروب .لتشربوه بعد الوجبات مرة أو مرّتين... يوميّا".

يفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفه لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..بالاضافة انه يمكن خلط ومزج الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه في الزنجبيل او عند مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه مع محلول الزنجبيل الطازج .. و مع الاستمرار باخذ هذا المشروب الممزوج يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل .لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون التي يكون مخزنة في اجسمنا ، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيا في خسارة الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر.
المقادير:

- ملعقتا زنجبيل مطحون.
– 2 ملعقة قرفة مطحونة.
– عسل ابيض للتحلية.
– شرائح ليمون.

الطريقة شراب الزنجبيل بالقرفة:

تذاب القرفة ( أنا أستعمل الأعواد)في كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلي يضاف إليها الزنجبيل , ويستمر في التقليب ويرفع من على النار
ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون .
تتستطيعون اضافة ملعقة كمون ,لأنّه أيضا مفيد في تسريع الأيض, ولكن من شأنه أن يغيّر الطعم الذي يتمتّع به شاي القرفة والزنجبيل.
الأختيار لكم. أنا شخصيّا" لا أحبّذ.
أنا أيضا" أحضّر كمّيّة ليومين أو ثلاثة .
دمتم سالمين أعزّائي.
مع تحيّات لوريت حدّاد