بالنسبة للّحوم , ذكرت في المقال ان الهرمونات التي يضيفونها للحيوانات حتى تنمو اسرع وتزن اضعاف وزنها,ثم ذكرنا مرة ان اللحمة حامضيّة في الجسم ونحن بحاجة لأكل يحول دمنا الى قلوي,حتى نمنع الامراض خاصة السرطان. السبب الاخر ان اللحوم صعبة الهضم 8-9 ساعات تبقى في المعدة مما يسبب الماكروبات والفطريّات والتفسخات والامساك.المرضى يجب ان يريحوا جهازهم الهضمي الذي يشمل المعدة والكبد حتى يتماثلوا للشفاء. لقد ذك...رت ايضا اذا كان لا بد من اللحوم فالتكن عضوية ويكفي مرة كل اسبوع او اسبوعين ومع الكثير من الخضار.

ما ذكرت عن اللحم ينطبق على الحليب لقد قلت لك رايي سابقا" في الحليب واعيد واقول ان منتوجات الألبان هي السبب في معظم الامراض العصريّة ,فهي اولا" في قائمة الطّعام الذي يحوّل الدم الى حامضي واصبحنا نعلم انّه اذا اردنا ان نعيش بدون امراض , علينا ان نحسّن اختياراتنا من القائمة. وانا على استعداد ان اعيد واشرح حتّى يقتنع الجميع بذلك. كما انّ منتوجات الألبان مليئة بالدهنيّات الضارّة, والهرموانات المسرطنة التي يحقنون بها البهائم حتّى تدرّ حليبا" اكثر وتعطي لحما اكثرو مع عدم مراعاة صحة الأنسان, لعدم وجود رادع أخلاقي ,انّ الماديّات هي الأساس الذي يعنيهم .
والحجّة انها ضروريّة للكالسيوم ضد الهشاشة كذب اذ انّ الصينيننين لا يتعاملون مع منتوجات الالبان ولا يشكون من هشاشة العضم ابدا والشعوب الّتي تستهلك الحليب ومنتوجاته اكثر الشعب هشاشة.قبل عدة سنوات حضرت محاضرة لبروفسور مشهور ,قال لنا :اذا استلمت قيادة مستشفى لجميع الأمراض ,فانّ اول خطوة سأفعلها هي منع دخول الحليب ومنتوجاته هكذا اعالج الكولسترول , السمنة,السكري القلب تصلّب الشرايين الضغط العالي,والسرطان.انّ الحيوانات جميعها ترضع الجليب في عند الولادة لمدّة , ثمّتفطم وتتعلّم الأكل العادي , الّا الأنسان يرضع حليب امه ثمّ حليب الحيوانات , سؤالي هل نحن اخوة للحيوانات في الرّضاعة~؟

لأولائك الذين لا يستطيعون الغاء اللحوم والأجبان بتاتا" , هذا المقال يساعدهم على ان يستهلكوا اقل بعد ان يعلموا ان مضارها اكثر من فائدتها, أو انّ مضارّها تبطل فائدتها.

دمتم سالمين اعزّائي :
مع تحيّات  لوريت حدّاد