الكينوا اعزّائي خالية من الغلوتين
الكينوا اعزّائي خالية من الغلوتين
نسيت أن أدكرها ,استعملوها بدل البرغل ,كنت قد شرحت عنها سابقا"(رااجعوا المقال عن
الكينوا).
أكثروا من أكلها مفيدة وتشعركم بالشبع وعدم اشتهاء الحلوايات ,وفي نفس الوقت خالية
من الغلوتين لا تسبب السمنة ولا النفخة.
دمتم سالمين اعزّائي
مع تحيّات لوريت حدّاد
للمزيد من
الاكل الصحي و فوائده
|