|
نصيحة اليوم:
لا تأكل وانت غاضب أو حزين ان الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة.. إن
الإنسان عندما يغضب , تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة,...ويقل افراز العصير
الهاضم, مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام. وإذا أكل عند الغضب ,فإن...ّه حتما"
سيأكل كمّيات مبالغ فيها دون أن يشعر (جوع عاطفي) وبسبب تقلّص أوعية المعدة
الدّموية لن يهضم الطّعام كما يجب ممّا يسبّب عسر هضم وتفسخّات وغازات وسمنة.
دمتم سالمين أعزّائي
مع تحيّات لوريت بشارة حدّاد
للمزيد من
نصيحة اليوم لخسارة الوزن الزائد |
|