هل يعاني طفلك قلّة الأكل ؟
هل تجدينه ضعيف البنية مقارنة مع أقرانه؟

اليك سيّدتي هذا الحلّ الّذي سيأخذ من وقتك الثمين بضع دقائق , ولكن النتائج ستفاجئك. لن يبقى أثرا" للأكل في الصحن. لم يبق الّا أن تشجّعيه لأنه أكل وجبته الصحّية.
أحرصي على الخبز الكامل , الخضار والفواكه الطّازجة, وأيضا" الحبوب الكاملة والبقول والأفوكادو .
زيّني الصحن بواسطة الطعام كل يوم بشكل مختلف كما قي الصورة أدناه ,هذا سيسرّه ويفاجئه ويرغب في الأكل .

دمتم سالمين اعزائي
مع تحيات لوريت بشارة حداد
 

شهر الصّيام فهو انسب وفت لأذابة الدّهون اذا أردتم التّخلّص من الدّهون في اجسامكم, استغلّوا هذا الشّهر شهر الصّيام فهو انسب وفت لأذابة الدّهون . كيف؟
صوموا تصحّوا في هذا الشّهر , شهر رمضان والصّيام, لا بدّ من كلمة أو نصيحة ,بل مجموعة نصائح ,يجب على الصّائمين اتباعها حتّى لا يقعوا في مشاكل صحيّة هم بغنى عنها.

للمزيد من فرفش و تعلم