هل تصدّق كم ممكن أن تعمّر؟ 256 نسة !

صيني الاصل عاش 256 نسة ولد عام 1677 في مقاطعة سيتشيوان, عاش اغلب حياته في جبال سيتشوان, جمع الأعشاب وتعلم أسرار طول العمر. وفي عام 1748 عندما كان عمره 71 عاماً خدم في الجيش الصيني ومدرسا للفنون القتالية والدفاع عن النفس وكمستشار عسكري. وفي عام 1927 كان “لي تسينون” مدعوً من قبل محافظ مدينة “يان سينو” للقوة التي يمتلكها ومهارته في فنون القتال وهو بهذا العمر, وبعد 6 أعوام من هذة الدعوة توفي لي تسينون, قبل ممات الاسطورة قائلا إلى اصدقائه ” لقد فعلت كل شيء كان علي فعله في هذا العالم والان انا ذاهب إلى البيت”. ومن ثم اسلم الروح عام1933
يعني أعزّائي ما درسنا أنّ الأنسان القدئم كان يعمّر طويلا" ليس كذب بل صحيح , فانّ البلاد كانت أنقى برّا" جوّا" وبحر" لم تكن قد وجدت الألكترونيّات والأشعاعات والنفايات الصناعيّة والأبخرة الملوّثة .

لذلك أعزّائي عندكم الان سبب لكي تحاولوا من جديد الحفاظ على صحّتكم فهي كل ما تملكون وقد تعمّرون من يعلم!؟

اخرجوا للغابات , للجبال للشواطئ البعيدة عن التلوّث.

تنفسّوا عميقا" ملء رئتيكم , أخرجوا الأفكار السلبيّة من أدمغتكم (اذا أمكن في ظلّ ما نحيا) , واستبدلوها بأخرى ايجابيّة . وتناولوا قدر الأمكان طعاما" صحّيّا"

كاملا"

دمتم سالمين أعزّائي

مع تحيّات لوريت بشارة حدّاد

 

شهر الصّيام فهو انسب وفت لأذابة الدّهون اذا أردتم التّخلّص من الدّهون في اجسامكم, استغلّوا هذا الشّهر شهر الصّيام فهو انسب وفت لأذابة الدّهون . كيف؟
صوموا تصحّوا في هذا الشّهر , شهر رمضان والصّيام, لا بدّ من كلمة أو نصيحة ,بل مجموعة نصائح ,يجب على الصّائمين اتباعها حتّى لا يقعوا في مشاكل صحيّة هم بغنى عنها.

للمزيد من فرفش و تعلم