مأكولات ومشروبات تحتوي على عطور وزيوت طيّارة تفيد في امتصاص الرّوائح الكريهة في الجهاز الهضمي والفم .تفيد أيضا" لطرد الغازات والنفخة وفي حالات الرشح والإنفلونزا .
المواد الّتي تحتوي على زيوت طيّارة تنفذ رائحتها عبر الجلد لتلطّفه وتمنع رائحة العرق والإفرازات من الجسم.
المشروبات ذات الزيوت الطّيّارة كاليانسون , القرنفل , الكمّون , الهيل الزنجبيل,اللويزا , النعنع , الفيجن والمردقوش,ألميرمية , اكليل الجبل , البابونج والزهورات العطريّة المختلفة, وغيرها من الحبوب والنباتات ,تستعمل داخليا" (شربها مع العسل والحامض) وخارجيّا" للمضمضة والغسولات الخارجية.
مضغ أوراق النعنع أو البقدونس أو أي من الأوراق أعلاه يساعد أيضا" في التخلّص من الروائح الكريهة في الفم أو المعدة .
أكل تفّاحة ومضغها جيّدا" يقوّي اللثّة بالإضافة لتطهيره الفم وتنظّف ما علق بين الأسنان من بقايا طعام.
كذلك الحمضيّات والتوتيّات تطهّر جهازنا الهضمي والدّورة الدمويّة وتمنع الإلتهابات .
وأهم صفة تجمع بين كلّ ما ذكر أعلاه , جميعها طاردة للسموم والمعادن الثقيلة في الجسم ,كما أنّها قلوية في الدّم تعادل حامضية الجسم المسببة للأمراض المختلفة ومنها السرطان.
دمتم سالمين أعزّائي
مع تحيّات لوريت بشارة حدّاد


 

شهر الصّيام فهو انسب وفت لأذابة الدّهون اذا أردتم التّخلّص من الدّهون في اجسامكم, استغلّوا هذا الشّهر شهر الصّيام فهو انسب وفت لأذابة الدّهون . كيف؟
صوموا تصحّوا في هذا الشّهر , شهر رمضان والصّيام, لا بدّ من كلمة أو نصيحة ,بل مجموعة نصائح ,يجب على الصّائمين اتباعها حتّى لا يقعوا في مشاكل صحيّة هم بغنى عنها.

للمزيد من فرفش و تعلم